Iedereen weet het : “ Bewegen is gezond “, en kan niet voldoende gestimuleerd worden, op doordachte wijze althans. Zoals altijd geldt het motto : overdaad schaadt, maar ook te weinig of slechte beweging is nefast. Hier heeft de bewegingsconsulent een belangrijke, voornamelijk preventieve rol in te vullen. En dit zeer individueel gericht. Om de betrokken persoon zo goed mogelijk bij te staan in zijn maatschappelijk functioneren alsook in zijn leven en bewegen op de arbeidsmarkt, zal hij deze adviseren op het vlak van juist bewegen en juiste houding, om overbelastingsletsels te voorkomen. We denken hier ook aan rug- en nekschool, alsook aan ergonomisch advies voor thuis en op de werkvloer. Zo is bijvoorbeeld een correcte zithouding en juiste opstelling van toetsenklavier en computerscherm belangrijk om klachten van de wervelkolom te voorkomen.